La longevità significa vivere meglio nel tempo. Non soltanto allungare la vita, ma affrontare in salute il naturale invecchiamento.
Una questione scientifica e culturale, una grande rivoluzione umana e sociale. Un pensiero orientato all’autonomia fisica e mentale, a un’incidenza minore delle malattie, a una forte azione di prevenzione.
In particolar modo penso all’importanza della SLUTE VASCOLARE che spesso è ancora sottovalutata.
Le buone condizioni di vene e arterie sono energia e vitalità per le nostre cellule. Il benessere dei nostri vasi sanguigni è più significativo della nostra età anagrafica.
Insisto sempre tantissimo sull’attenzione a sintomi e segnali che indicano criticità e deficit dell’apparato venoso e arterioso. Tutti i disturbi meritano un controllo tempestivo, proprio per evitare problematiche più serie.
Sono lieta dell’intervista sulla longevità rilasciata a Gabriella Chiarappa per Glam Tune di Rid 96.8. Eccola nella versione integrale:
Il lavoro di informazione e divulgazione è infatti di grandissimo aiuto e supporto. Quanto più si parla di prevenzione, di salute vascolare, di longevità, tanto più si sensibilizza su temi di straordinario interesse.
Raccomando naturalmente uno stile di vita che favorisca o non incida negativamente sul benessere dei vasi:
- alimentazione equilibrata e corretta (che non crei infiammazione)
- buona idratazione
- attività fisica quotidiana (evitare la sedentarietà)
- eliminare il fumo
- tenere sotto controllo lo stress
- respirare bene
La longevità è una scelta quotidiana. Il risultato di sane abitudini ma anche di verifiche medico-specialistiche.
Ricordo sempre che una visita e l’eco-colordoppler possono individuare e monitorare problemi e insufficienze, portare alle giuste determinazioni terapeutiche.
📍Contatti
Dott.ssa Michela Squeo
Medico Chirurgo
Specialista in:
• Chirurgia Vascolare
• Medicina Funzionale
• Medicina Estetica
Sedi:
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