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Il blog della Dott.ssa
 Michela Squeo
michelasqueo@gmail.com

Ricarica corpo, mente e spirito… ovunque tu sia!

L’estate non è solo vacanza. È un’occasione preziosa. Il momento ideale per ricaricarti, ritrovare energia, leggerezza e bellezza, dentro e fuori.

Che tu sia al mare, in montagna o in città, ogni giorno può diventare un piccolo allenamento al Bell’Essere: quell’equilibrio unico tra salute, vitalità e armonia che parte dall’ascolto profondo di sé.

Vediamo insieme come trasformare la tua estate nel tuo momento migliore, senza rinunciare al piacere, con scelte intelligenti che rispettano il tuo corpo e la tua unicità.

Il vero lusso? Riprenderti il tuo tempo

Viviamo sempre di corsa, ma l’estate ci ricorda qualcosa di essenziale: fermati, respira, riappropriati del tuo tempo.

✔ Leggi quel libro che aspetta da mesi

✔ Cammina a piedi nudi sulla sabbia o tra i sentieri del verde

✔ Ascolta la musica che ti emoziona

✔ Concediti silenzio, osserva, respira

Il benessere inizia da qui: tempo per sé, ascolto, leggerezza.

Ossigeno, movimento e libertà: ovunque tu sia

Aria fresca, sole, natura: il corpo si rigenera con poco.

Al mare: passeggia sul bagnasciuga, lascia che il sale e l’acqua stimolino il benessere, respira a pieni polmoni

In montagna: goditi l’aria pura, cammina, lascia andare i pensieri

In città: cerca il verde, respira profondamente, muoviti dolcemente

L’ossigeno è energia. L’estate è il momento perfetto per farne il pieno.

L’estate è libertà: gelato, pizza e leggerezza… SENZA SENSI DI COLPA.

Te lo dico da medico: l’estate non è il momento delle rinunce, è il momento della consapevolezza.

Un gelato con gli amici? Sì.

Una pizza che sa di leggerezza e libertà? Assolutamente sì.

Il corpo è intelligente. Se lo ascolti, sa come ritrovare equilibrio.

Abbiamo tutto l’anno per prenderci cura di noi in modo più rigoroso.

E al rientro? Nessun dramma, nessun senso di colpa:

✔ Detossificare il corpo in profondità

✔ Alleggerire, ridurre l’infiammazione silente

✔ Seguire un percorso strutturato come la Kymynasi Diet: un programma completo che lavora su più livelli, riducendo l’infiammazione, riequilibrando intolleranze e allergie, rafforzando il sistema immunitario e “resettando” l’organismo per ripartire con energia, vitalità e benessere

Un approccio rispettoso, personalizzato, efficace.

La tua alleata, prima e dopo l’estate, è la Medicina estetica funzionale.

Il Bell’Essere nasce da scelte consapevoli, sempre nel rispetto della biologia dei tuoi tessuti.

✔ Prima della vacanza: scegli trattamenti di medicina estetica funzionale per preparare la pelle, nutrirla, proteggerla e stimolare la microcircolazione.

Vuoi un consiglio mirato? Reidrata le labbra con un piccolo filler delicato: dona volume, corregge eventuali asimmetrie e rende la bocca più bella, più sensuale, più attraente. Perfetta anche per il sole, il mare, le serate estive.

✔ Al rientro: rigenera il viso, alleggerisci le gambe, restituisci freschezza e luminosità, con trattamenti su misura che rispettano la tua unicità.

Niente forzature, solo soluzioni intelligenti che esaltano la bellezza naturale.

Anche chi resta in città può vivere la propria Estate di Bell’Essere

Non serve viaggiare lontano per stare bene:

✔ Ritagliati pause solo per te

✔ Respira nei parchi o nei viali alberati

✔ Scegli alimenti freschi e leggeri senza ossessioni

✔ Regalati un trattamento di medicina estetica funzionale per ritrovare freschezza, leggerezza e benessere

Ogni gesto consapevole è un atto d’amore per il tuo corpo e la tua energia.

La felicità si allena… anche d’estate

Non lasciare che l’estate ti scivoli addosso.

Trasformala nel tuo momento migliore: per ricaricarti, sentirti bella, leggera, vitale.

Il Bell’Essere non va in vacanza. Si costruisce ogni giorno, con libertà, piacere e intelligenza.

Vuoi vivere al meglio la tua Estate di Bell’Essere?

Contattami per un consiglio personalizzato, un trattamento su misura o un percorso completo che unisce medicina estetica funzionale, medicina funzionale e benessere profondo. Il corpo è la nostra cassa armonica, la mente il nostro respiro, lo spirito la nostra energia. Prendiamocene cura. Insieme.

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Donna con occhiali che sorride

Dottoressa Michela Squeo

Specialista in medicina estetica e funzionale
Via Costantino Perazzi 49 Novara
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Dove trovarmi

Il mio studio si trova in via Perazzi 49 a Novara. Ricevo su appuntamento dal lunedì al venerdì dalle 15 alle 20. Inizia ad allenarti per la felicità, scopri i BellEssere e come trasformare la relazione con il tuo corpo.
MICHELA SQUEO

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